Berbicara soal mandi malam memanglah hal yang sulit untuk dipustuskan, untuk kita pekerja atau apalah kalian berprofesi, banyak kegiatan yang membuat kita pulang diatas jam 5 sore ke atas baru sampai rumah peristirahatan.
Bau badan, baju berminyak, tubuh serasa tidak ada semangatnya, tergugah ingin mandi air dingin dan akan menghilangkan semua kepenatan yang telah di lalui seharian ini, setelah mandi tentunya tubuh ini akan segar kembali. dan mood diharapkan kembali membaik.
Namun terbesit rasa ragu untuk mandi di saat waktu seperti ini, waktu sudah melewati terbenamya matahari, apakah mugkin iya kita akan mandi dengan air dingin. coba deh kalian pikirkan ulang soal perkara mandi pada jam setelah terbenamya matahari.
Sepertinya memang menyenangkan untuk melepas segala kepenatan yang telah dilalui dengan mandi air dingin. birbicara soal baik dan buruknya maka penulis akan sedikit share dengan pengalaman yang sudah dialami beberapa waktu lalu.
Sebelumnya penulis setiap sepulang kerja pada waktu setelah terbenamnya matahari memang teras tidak nyaman ketika tidak mandi, namun setelah beberapa bulan berlalu dengan spulang kerja tidak mandi terasa tidak nyaman.
Dimulai berbeda pada bulan sebelumya, penulis mulai mandi air dingin setelah pulang jam kerja pukul 21.30 WIB, memang badan terasa lelah berasa bertenaga dan mood menjadi lebih baik, hal ini berjalan beberapa waktu, kurang lebih sebulan lamanya.
Setelah sebulan lamanya setiap pulang kerja mandi angin dingin, penulis mengamati ada yang berbeda, ketika sering melakukan mandi malam penulis meras mudah terkena flu atau pilek. memang penyakit ini terkadang terasa tidak seberapa, tapi yang namanya penyakit tentunya tidak ada yang menyenagakan sama sekali. ketika kita diminta memilih hidup sehat atau hidup dengan penyakit yang ada tentunya kita akan memilih hidup sehat.
Setelah kejadian itu penulis tidak lagi melakukan mandi malam dengan air dingin, namun kita memang dirasa perlu mandi malam, maka gunakanlah air hangat dan jangan mandi terlalu lama.
Memang untuk jangka waktu dekat dampak dari mandi malam ini tidak begitu terasa, namun tubuh tentunya lebih memahami akan dampak yang ada dan dia tidak menyampaikan pada kita.
Mengertilah akan bahas tubuh kalian masing masing, setiap orang tentunya memiliki porsi ketahanan masing masing, penulis disini tidak akan memutuskan bahwa mandi malam dengan air dingin bukan lah hal yang baik.
Sekian mungkin untuk share pengalamn pada hal kesehatan pagi ini, dan Tetaplah Jaga Kesehatan Kalian.
Bau badan, baju berminyak, tubuh serasa tidak ada semangatnya, tergugah ingin mandi air dingin dan akan menghilangkan semua kepenatan yang telah di lalui seharian ini, setelah mandi tentunya tubuh ini akan segar kembali. dan mood diharapkan kembali membaik.
Namun terbesit rasa ragu untuk mandi di saat waktu seperti ini, waktu sudah melewati terbenamya matahari, apakah mugkin iya kita akan mandi dengan air dingin. coba deh kalian pikirkan ulang soal perkara mandi pada jam setelah terbenamya matahari.
Sepertinya memang menyenangkan untuk melepas segala kepenatan yang telah dilalui dengan mandi air dingin. birbicara soal baik dan buruknya maka penulis akan sedikit share dengan pengalaman yang sudah dialami beberapa waktu lalu.
Sebelumnya penulis setiap sepulang kerja pada waktu setelah terbenamnya matahari memang teras tidak nyaman ketika tidak mandi, namun setelah beberapa bulan berlalu dengan spulang kerja tidak mandi terasa tidak nyaman.
Dimulai berbeda pada bulan sebelumya, penulis mulai mandi air dingin setelah pulang jam kerja pukul 21.30 WIB, memang badan terasa lelah berasa bertenaga dan mood menjadi lebih baik, hal ini berjalan beberapa waktu, kurang lebih sebulan lamanya.
Setelah sebulan lamanya setiap pulang kerja mandi angin dingin, penulis mengamati ada yang berbeda, ketika sering melakukan mandi malam penulis meras mudah terkena flu atau pilek. memang penyakit ini terkadang terasa tidak seberapa, tapi yang namanya penyakit tentunya tidak ada yang menyenagakan sama sekali. ketika kita diminta memilih hidup sehat atau hidup dengan penyakit yang ada tentunya kita akan memilih hidup sehat.
Setelah kejadian itu penulis tidak lagi melakukan mandi malam dengan air dingin, namun kita memang dirasa perlu mandi malam, maka gunakanlah air hangat dan jangan mandi terlalu lama.
Memang untuk jangka waktu dekat dampak dari mandi malam ini tidak begitu terasa, namun tubuh tentunya lebih memahami akan dampak yang ada dan dia tidak menyampaikan pada kita.
Mengertilah akan bahas tubuh kalian masing masing, setiap orang tentunya memiliki porsi ketahanan masing masing, penulis disini tidak akan memutuskan bahwa mandi malam dengan air dingin bukan lah hal yang baik.
Sekian mungkin untuk share pengalamn pada hal kesehatan pagi ini, dan Tetaplah Jaga Kesehatan Kalian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar